İstatistiklere göre, belirli bir yaştaki her üç erkekten biri, güçte azalma gibi bir sorunla karşı karşıya. Bunların hepsi gençlikteki kötü alışkanlıkların, kötü yaşam tarzının ve sağlık sorunlarının suçu. Erkekler bu sorunu farklı şekillerde çözer: bazıları uzmanlar tarafından önerilen pahalı ilaçlara başvururken, diğerleri ise tam tersine kan dolaşımını ve hematopoez sürecini iyileştirmeye yardımcı olan şifalı otlar ve infüzyonlar yapar. Bu yazıda, evde gücü hızla artırmaya yardımcı olan en iyi 10 çare sunuyoruz.
Yöntem 1. Yaban havucu kökü
Bu bitkinin kök sebzesinden erkeklerin et ve balık yemeklerine katmayı tercih ettiği eşsiz bir baharat hazırlayabilirsiniz. Yaban havucunun iyi davranmaya başlaması için onları düzenli olarak yemelisiniz. Ayrıca bitkinin tohumlarından bir infüzyon da alabilirsiniz. Bunun için bir kaşık dolusu hammadde bir termos içine dökülür ve bir bardak suya dökülür. Bu içecek iki saat demlenmelidir. Yemekten önce yarım bardak içilmesi tavsiye edilir.
Yöntem 2. Lovaj
Bu bitki, günde iki kez bir kaşık dolusu yemeğe eklenir. Ancak, lavaj da dahil olmak üzere güç için bazı halk ilaçlarının süt ürünleri ve yemekler ile birlikte kullanılamayacağını hatırlamakta fayda var. Ek olarak, bitkinin kökünü sadece Kasım ayında kazmak önemlidir, çünkü yılın diğer zamanlarında zehirlidir. Ancak, her şeyi doğru yaptıysanız, o zaman selüloz en güçlü afrodizyakınız olacaktır.
Yöntem 3. Bir dizi fiziksel egzersiz
Ereksiyon, uyarılma gibi, doğrudan kan dolaşımına bağlıdır. Bu nedenle cinsel ilişkiden önce penisini hızlı bir şekilde nasıl kaldıracağını bilmeyenler için birkaç egzersiz yapmak gerekir.
Not: En basit ve en karmaşık olmayan yüklere dikkat edin. Egzersizleri tamamlamak için 15-20 dakika harcamak yeterlidir ve spor salonuna gitmek hiç gerekli değildir. Kısa bir antrenmanın pelvik bölgedeki kan dolaşımını iyileştirmeyi amaçlaması gerektiğini anlamak önemlidir.
Gücü hızla artırmak için bir dizi egzersiz.
- Çömelme. İlişkiden önce 10-20 kez yeterli olacaktır. Dizlerinizin 90 derecelik bir açı oluşturduğundan emin olun, pelvisinizi öne veya arkaya eğmeyin.
- Kalçaları kaldırmak ve indirmek. Bu egzersizi yapmak için herhangi bir düz yüzeye sırt üstü uzanmanız ve dizlerinizi bükmeniz gerekir. Pelvisinizi yavaşça kaldırın ve indirin (en az 10-20 kez). Kısa bir ara verin, ardından bu alıştırmaya tekrar dönün.
- Bisiklet. Evde gücü nasıl hızla artıracağını öğrenmek isteyen çoğu erkeğin egzersizi okul günlerinden hatırlaması pek olası değildir. Ancak karın kaslarını ve iç uylukları çalıştıran bisiklettir. Bunu yapmak için rahat bir pozisyon almak ve gerekli bacak hareketlerini taklit etmeye başlamak önemlidir.
Yöntem 4. Su prosedürleri
Yukarıda bahsedildiği gibi, bir erkeğin gücünü hızlı bir şekilde yükseltmek için, uyluk ve karın bölgesindeki kan dolaşımını iyileştirmek gerekir. Bu nedenle cinsel ilişki öncesi su tedavileri yardımcı olabilir.
Sistem şöyle görünür:
- Öncelikle ereksiyonunuzu iyileştirmek ve ilişkinizi uzatmak için aşağıdaki yöntemlere 30-60 dakika ayırın.
- İkinci olarak, sıcak bir banyo yapın ve 10-20 dakika bekletin. Efekti elde etmek için, afrodizyak görevi gören birkaç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz.
- Üçüncüsü, sıcak bir banyo yapma şansınız yoksa, kontrastlı bir duş alın. Bunun için önce sıcak, sonra soğuk su ile vücudun üzerine 10-15 dakika dökülmelidir. Sıcaklığın her dakika değiştirilmesi tavsiye edilir. Boyundan başlayıp topuklarla biten tamamen duş almaya çalışın. Gerekirse, su jetini iç uyluk ve karın bölgesine yönlendirerek kontrastlı duş süresini uzatabilirsiniz.
- Dördüncüsü, su prosedürlerinden sonra hemen soğuyamazsınız. Kendinizi bir havlu battaniyeye sarın ve ardından kendinize biraz sıcak bitki çayı dökün. Isıyı tüm vücuda eşit olarak yaymak için küçük yudumlarda yavaşça için.
Banyo ve sauna da gücü nasıl hızla artıracağını bilmeyenler için harika yöntemlerdir. Buharlamadan sonra serin bir havuza dalma veya su sıçratma fırsatınız varsa en iyisidir.
Afrodizyak görevi gören uçucu yağlar
İşte size erkek gücünü nasıl hızlı bir şekilde artıracağınızı söyleyen başka bir ipucu. Birçok eski insanın cinsel ilişkiyi ereksiyon ve uzatma için çiçek, yaprak ve bitki köklerini kullandığı bir sır değil. Daha sonra, damıtma veya infüzyon yoluyla uçucu yağları çıkarmaya başladılar. Sıcak bir banyoya eklenebilir, masaj sırasında kullanılabilir (saf değil), püskürtmek için suyla karıştırılabilir veya özel bir lamba difüzörüne dökülebilirler. İşte gücü hızla artırabilen uçucu yağların küçük bir listesi:
- Gül yağı. Gül çiçeği yüzyıllardır Mısırlılar, Yunanlılar ve Romalılar tarafından saygı duyulmuş ve ödüllendirilmiştir. Hanımlar (tarihten bildiğimiz gibi) erkeklerini boyun eğdirmek için gül yağı kullandılar. Örneğin, Mısır'dan Kleopatra veya Josephine Beauharnais (Napolyon'un karısı). Gül yağı inanılmaz pahalı çünkü 100 gr yapmak için yaklaşık 30 kilogram çiçek yaprağı gerekiyor.
- Neroli yağı. Neroli (veya portakal çiçeği) bazen portakal çiçeği olarak adlandırılır ve hepsi İtalyan prenses Maria-Anne de la Treimul sayesindedir. Aromasının baş döndürücü bir aroması vardır, böylece sinir sistemini sakinleştirir ve genel rahatlama sağlar.
- Ylang-ylang. Bu uçucu yağ, Kananga kokulu - uzun bir tropik ağaçtan elde edilir. Endonezya'da, damadın arzusunu ve gücünü harekete geçirmek için düğün gecesinde ylang-ylang çiçekleri serilir.
- paçuli. Bu bitkiden elde edilen uçucu yağ, güçlü notalara sahip dünyevi bir aromaya sahiptir. 1800'lerde Avrupa'ya tanıtıldı.
- Sandal ağacı yağı. Genellikle meditasyon ve rahatlama için kullanılır. Parfümlere, mumlara ve kilise tütsülerine sandal ağacı esansiyel yağı eklenir.
Yöntem 5. Masaj
Erkeklerde gücü nasıl hızla artıracağını bilmeyenler için başka bir çalışma tekniği. Ve bunun için bir spa merkezini ziyaret etmek veya bir uzman kiralamak gerekli değildir, çünkü masajı kendiniz yapabilir veya karınızdan / kız arkadaşınızdan yardım isteyebilirsiniz. Algoritma aşağıdaki gibidir.
- Duş alın veya sıcak bir banyo yapın. İmkan yoksa, önemli değil.
- Az miktarda masaj yağı alın ve iç uyluklara uygulayın.
- Basit bir vuruşla başlayın. Hem dış hem de iç uyluklara dokunarak dairesel hareketler yapın.
- Şimdi cildi ısıtmanız, hareketlerin yoğunluğunu artırmanız gerekiyor.
- Uyluklarınıza 5-10 dakika boyunca çok nazikçe masaj yapın. Kasık bölgesine dokunarak tüm pelvik bölgeyi bağlayabilirsiniz. Gücü arttırmanın bir başka hızlı yolu da kan akışını iyileştirmek için penise yavaş ve nazikçe masaj yapmaktır.
- Uyluk ve kasık bölgesine çok fazla bastırmayın çünkü bunlar lenf düğümleridir.
Yöntem 6. Dünyanın her yerinden ipuçları
Fransız kralı Henry IV, her zaman zirvede olmak için ilişkiden önce bir bardak sarısı ile karıştırılmış konyak içti. Ve eski Keltler benzer bir kokteyl yapmayı tercih ettiler, ancak koyu bira ile. Eylemden önce gücü nasıl hızlı bir şekilde artıracağımızı öğrenelim.
- Fransızlar, güçlerini korumak için düzenli olarak deniz ürünleri yemeyi tercih ediyor. Karidesleri, yengeçleri, laleleri ve somon balığını inanılmaz derecede severler. Bir istiridye yemeğinin ünlü hanımefendi Casanov'un rahibeleri bile baştan çıkarmasına yardımcı olduğu bilinmektedir.
- Yurtdışındaki zengin erkekler kırmızı veya siyah havyarlı sandviçleri bir kadeh şampanyayla yerler. Bu yemekler romantik bir tarihte harika bir atıştırmalık olabilir.
- Avrupa'da popüler bir uyarıcı elma şarabı veya hafif elma şarabıdır.
- Eski zamanlardan beri fırında patates, cinsel ilişkiyi birkaç saat uzatmalarına yardımcı olan bir yiyecek olarak erkekler arasında popüler olmuştur. Gerçekten de, kök sebzenin kabuğu, cildi duyarsızlaştıran ve erkeklerin saatlerce seks yapmasına izin veren bir madde içerir. Ayrıca protein açısından zengin olan karabuğdayın erkek gücü için başka bir uyarıcı olduğu da bilinmektedir.
- Sigmund Freud, tüketim için mantar, çavdar ekmeği ve kabak çekirdeğini tavsiye etti.
- İspanyollar, İtalyanlar gibi, gücü nasıl hızlı bir şekilde artıracaklarını tam olarak biliyorlar. Bu ateşli ve tutkulu milletler jambon veya boğa eti yemeyi tercih ediyor: hayvansal proteinler gücü artırabilir.
- Koreliler geleneksel olmayan yöntemleri kullanmayı tercih ediyor. Örneğin zehirli yılanlardan yapılmış bir yemek yerler. Aynı zamanda Japonlar midye, Mısırlılar sarımsak ve Çinliler ginseng yer.
Yöntem 7. Vakum tedavisi
Vakum tedavisi, bir randevudan önce gücünü hızla artırmak isteyen erkekler için mükemmel bir yöntemdir. Bunu yapmak için penis, tüm havayı dışarı pompalayan özel bir cihaza yerleştirilir. Bu, kan akışına ve dolayısıyla ereksiyona neden olur. Günümüzde, vakum pompaları herhangi bir özel eşya mağazasında satılmaktadır.
Yöntem 8. Eczane ürünleri
Halk yöntemlerinin hayranı değilseniz, ilaçlar gücü artırmak için mükemmel bir yöntem olacaktır. Ereksiyonun iyileştirilmesi, cinsel ilişki süresini uzatmaları garanti edilir. Ancak bunların yan etkileri vardır.
Sonuçlar
Sağlık uzmanınız tarafından reçete edilen dozu aşmamak önemlidir. Talimatları ihmal etmeyin, aksi takdirde ereksiyonu artırmak için tasarlanmış ilaçlar tam tersi şekilde çalışmaya başlayacaktır. Doz aşımı baş dönmesine, mide bulantısına, ateşe ve halsizliğe neden olabilir. Ve bu şaşırtıcı değil, çünkü bu fonlar yapay koşullarda oluşturulan ilaçlar.
Yöntem 9. Meyve salatası
Elbette bu yöntemin işe yaraması için düzenli olarak meyve tüketmeniz gerekiyor. Kayısı, greyfurt, ananas ve muz kullanarak, yoğurtla baharatlayarak, tarçın veya vanilya ekleyerek lezzetli bir salata yapın.
Meyvelere ek olarak, bol miktarda çilek yemeniz önerilir. Bu özellikle kuş üzümü (siyah ve kırmızı), irgi, çilek ve ahududu, böğürtlen ve yaban mersini, tatlı kiraz ve kiraz için geçerlidir.
Yöntem 10. Diğer ürünler
Şaşırtıcı ama bir fincan taze demlenmiş kahve, gücünü nasıl hızla artıracağını bilmeyen erkeklere yardımcı olabilir. Halk ilaçları çok etkili oluyor, ancak herkes düzenli olarak bitkisel kaynatma yapmaya veya deniz ürünleri aramak için birkaç saat harcamaya hazır olmayacak. Bu nedenle, şekersiz kahve içmeyi deneyin, süt veya krema kullanmayın. Birkaç parça bitter çikolata ile kokulu bir içecek alabilirsiniz.
Bir elma ve diğer meyve ve meyvelerle karıştırarak, sapları ve kereviz kökünün suyunu sıkarak "yeşil" bir kokteyl yapın.
Deniz ürünleri, özellikle morina karaciğeri, levrek ve karides yemekten korkmayın. İstiridye ve midye en iyi sonucu verir.
Bulaşıklara mümkün olduğunca çok sarımsak ekleyin, fındıklı bal yemeyi, baharat kullanmayı, bağımlılıklardan (alkol, nikotin bağımlılığı) kurtulmayı, düzenli egzersiz yapmayı, banyolara ve saunalara gitmeyi unutmayın, böylece gücünüz her zaman en üst düzeyde olur. , her yaşta. . .